Címke: alacsony hisztamintartalmú

tejbegríz hisztamin intoleranciásoknak

Hisztaminszegény desszertek

Megjelenés időpontja: szerző: Zsuzsi
Ebben a cikkben azokat a desszertreceptjeimet gyűjtöttem össze, amelyeket hisztaminintoleranciásoknak ajánlok. Tejbegríz glutén- és tejmentesen Hozzávalók (1 adaghoz): 30 g barnarizs-dara; 280 ml víz; 20 ml adalékmentes, 60% kókusztartalmú kókusztej, én...Tovább olvasom
lekvár helyett

Lekvár helyett: gyors gyümölcsszósz

Megjelenés időpontja: szerző: Zsuzsi
Hisztaminintoleranciám miatt nem fogyaszthatok olyan ételeket, amelyek hosszabb ideig álltak. Ezért, ha lekvárt szeretnék enni, ilyen sűrű, zselés állagú gyümölcsszószt készítek. Mivel nem tarthatom el sokáig, egyszerre nagyon kis adagot szoktam...Tovább olvasom
sárgarépa főzelék

Hisztaminszegény főzelékek, köretek

Megjelenés időpontja: szerző: Zsuzsi
A hisztaminintoleranciásoknak szánt receptek harmadik részében főzelékek és köretek elkészítéséhez találhatsz hasznos tippeket. Főzelékek sűrítése Mit használj, ha búzaliszt és tej nélkül szeretnéd besűríteni a főzeléket? Többféleképpen is megoldhatod: 1. A...Tovább olvasom

Hisztaminszegény hús- és halételek

Megjelenés időpontja: szerző: Zsuzsi
Mielőtt a receptekre rátérnénk, egy gyors jótanács: ha teheted, a zöld fűszerekből ne szárítottat, hanem frisset használj. A friss fűszereknek sokkal intenzívebb és jobb íze van, mint a szárítottaknak. Ebben a...Tovább olvasom
hisztaminszegény receptek

Hisztaminszegény kásák és növényi tejek

Megjelenés időpontja: szerző: Zsuzsi
Hisztaminintolerancia esetén meglehetősen szigorú diétát kell tartani. Nem egyszerű kitalálni, hogy a korlátozott számú alapanyagból hogyan készíthetünk ízletes ételeket. Segítségül azoknak, akik ebben a cipőben járnak, összegyűjtöttem azokat a receptjeimet, amelyek...Tovább olvasom